Es hora de una desintoxicación digital (y sabes que la necesitas)

Pasar demasiado tiempo frente a una pantalla puede ser dañino para nuestro bienestar, pero con reglas, metas y límites podemos liberarnos de las garras de la tecnología.

source https://www.nytimes.com/es/2020/11/30/espanol/negocios/detox-digital.html

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